کاشان – عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: مصرف نوشیدنیهای شیرین و کیک سلامت جامعه را تهدید میکند.
آزاده امینیان در گفتگو با خبرنگار مهر نسبت به مصرف بالای شکر و مواد غذایی قندی در جامعه ایرانی هشدار داد و اظهار کرد: سرانه مصرف شکر در ایران حدود ۲۸ تا ۲۹ کیلوگرم در سال برای هر نفر است که بیش از ۵۰ درصد بالاتر از میانگین جهانی و بیش از دو برابر حد توصیهشده سازمان جهانی بهداشت است.
وی ابراز کرد: بخش عمده این شکر از طریق نوشیدنیهای شیرین، شیرینیها، کیکها، بیسکویتها و سایر محصولات صنعتی وارد بدن میشود و مصرف بیش از حد آن با مشکلاتی مانند چاقی شکمی، مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲، سندرم تخمدان پلیکیستیک، اختلالات چربی خون و بیماریهای قلبی-عروقی ارتباط مستقیم دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان تصریح کرد: مصرف نوشیدنیهای شیرین و کیک سلامت جامعه را تهدید میکند و باید در این زمینه آموزشهای لازم به هموطنان داده شود.
وی گفت: شکر پنهان موجود در برخی لبنیات طعمدار، آبمیوههای صنعتی، غلات صبحانه و غذاهای فرآوری شده نیز باید مورد توجه قرار گیرد و به جای آبمیوههای صنعتی، مصرف میوه کامل برای بهرهمندی از فیبر و کنترل بهتر قند خون توصیه میشود.
امینیان به راهکارهای کاهش مصرف شکر اشاره کرد و گفت: کاهش تدریجی مصرف قند و شیرینیجات، جایگزینی نوشیدنیهای شیرین با آب، توجه به برچسبهای مواد غذایی، استفاده از فیبرهای طبیعی و خرید هوشمندانه میتواند تمایل به مصرف مواد شیرین را کاهش دهد.
وی خاطرنشان کرد: استفاده محدود از شیرینکنندههای مصنوعی یا گیاهی مشکل جدی برای سلامت ایجاد نمیکند، اما با توجه به ضررهای احتمالی در صورت استفاده طولانی مدت به تدریج کاهش یابد.
کد خبر 6683213
-
قند و شیرینیجات باعث وزنگیری سالم جنین نمیشوند
-
کیک و بیسکوئیت به عنوان وعده صبحانه، برای کودکان ارزش غذایی ندارد
-
مواد غذایی که دیابتی ها نباید بخورند
-
آیت الله محامی: دانشگاه ها باید پاسخگو به مطالبات دانشجویان باشند
-
اجرای پروژههای گسترده ایمنسازی در جادههای خراسان جنوبی
-
سه پرونده مهم در شورای حل اختلاف قاینات با صلح و سازش خاتمه یافت
-
۱۰ زندانی جرائم غیر عمد در خراسان جنوبی آزاد شدند
-
دهستانی: باشگاه داوطلبان اهدای خون در استان یزد تشکیل شود
-
تجلیل از پژوهشگران و کارآفرینان برتر سیستانوبلوچستان
-
حبیبی: پژوهش و فناوری در توسعه اقتصادی اردبیل نقش بسزایی ایفا می کند
-
زنان و دختران جامعه ما سیره حضرت زهرا را سرلوحه زندگی خود قرار دهند
-
حبیبی: روند رسمیسازی اراضی قولنامهای در کردستان تسریع یابد
-
پیش بینی برداشت ۷۲۰۰ تن توت فرنگی در سیمرغ
-
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از روز شنبه؛ آغاز بارشها در ۱۶ استان
-
بیشترین بارش خوزستان در ایستگاه بستان ثبت شد
-
هشدار به خریداران تازه طلا؛ ورود در اوج نیاز به استراتژی دارد
-
منتظر معجزه مذاکرات نباشید؛ بررسی آینده بازار طلا، دلار، سهام و مسکن
-
پیش بینی هواشناسی هرمزگان روز سه شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴
-
حمله جدید ترامپ به اروپا: در مسیر بسیار بدی حرکت می کنید
-
هیجانات ارزی فروکش میکند؛ خریداران، بهای ترس را میپردازند
-
دو خارجی پرسپولیس روی لبه تیغ/ تعیین تکلیف لیست مازاد زمستانی اوسمار
-
رانندگان با تجهیزات زمستانه در جادههای چهارمحال و بختیاری تردد کنند
-
منابع عبری: حزبالله کنترل پهپادهای اسرائیلی را در دست دارد
-
روزنامههای ورزشی سهشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴
-
روزنامههای اقتصادی سهشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴
-
روزنامههای صبح سهشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴
-
روزنامههای ورزشی دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴
-
روزنامههای اقتصادی دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴
- ایمپلنت دندان
- استعلام شرکت با کد ملی
- آلپاری
- تبلیغات گوگل ادز
- فروش خودرو کارکرده
- خرید دستگاه تصفیه آب
- تبلیغ در گوگل
- چاپ کارت ویزیت
- سرور اچ پی
- تور شفق قطبی اقساطی
- خرید دام زنده
- طراحی سایت تابان شهر
- مهرینو
- تهران تایمز
- روزنامه آگاه
نظرات کاربران